配信用の収録現場にいってきました。

久々にモニターチューニングしました。
収録は山本社長と鶴羽が担当。

　翌週はライブ配信現場へ。

　マスクをしながらの仕込みで非常に体力が奪われてクタクタです。
なにかいい対策ありますか？